辽源_板栗的四种炒法，炒板栗机做法，炒板栗技术

    【心境零食】板栗的四种炒法

    早市看到有卖板栗的，榕宝儿吵着要吃糖炒栗子。正宗炒板栗的方法，尽管有卖制品的，但很少买着吃，因为之前有爆光着说有的糖炒栗子看到着油光光吃着甜兮兮的，都是放了东西里边，仍是留心点好吧。

    周末榕宝儿上课回来正在写作业，我在洗衣裳，俄然间跑过来趴我肩膀上说：佳人，你多长时刻没给我弄吃的了？晕吧，如今这孩子，都这样称号妈了。。。。。

    两声佳人把我叫晕了，我说，得了，你赶忙写你作业吧，我洗完衣裳给你弄糖炒栗子吃。然后我就祸祸上糖炒栗子了，嘎嘎

    买了三斤，分对等份后用了四个办法炒的。机器炒板栗的方法和技巧炒货机怎么炒板栗教程第一份最早用的微波炉版的，这个快，合适急嘴子！我第二份烤箱版的还没出来呢，微波炉版的莫有咧。我在厨房烤，那爷俩坐厅里边看电视边吃，这哪赶趟啊。

    第二份用的是烤箱烤的，这是个慢功夫活，正宗机器糖炒板栗视频教学首要是烤箱烤的慢啊，不象微波炉“叮”一下就好了，还得刷粉水啥的。

    第三份用高压锅做的，嘿嘿，这个办法合适瘦身，要不断的摇晃高压锅，我一边摇一边扭的。我说我要把劳作的运动联系起来，创造一个最高兴最高效的瘦身办法。榕宝儿说我象大笨熊在跳舞，柱子说整个一个猪八戒跳芭蕾，横竖两人没一个说好的【心境零食】板栗的四种炒法！怎样炒板栗又好看又亮都再败吃我做的东西！【心境零食】板栗的四种炒法

    最终一份是用盐炒的。这要不断的翻炒，而且盐还很容易爱迸出来，动不动就“嘣”出来吓我一跳。所以我炒一会就盖上锅盖捂一会。榕宝儿说你这哪是糖炒啊，这不盐炒吗？我说，嗯，祸祸懂不？胡祸祸胡有理晓得不？榕宝儿瞪着大双眼看了看她爸，她爸看了看她，两人比照默契的回屋了。【心境零食】板栗的四种炒法大师都是在异常的眼光中诞生的。

    找的方剂里说盐炒的可以放点糖，糖炒栗子技术但我觉得放了糖那些盐就得扔，就白瞎了，我这一分钱恨不能掰几瓣花的主儿，哪精干这浪费的作业，所以我莫有放糖，5斤小型板栗机盐藏着下次还能用咧。。。。。哦，给板栗切小口时必定要把握好度哈，只切破壳是最佳的，我的力度有点大，刀刀切肉咧。。。。。

    且看菜鸟是怎样祸祸的四个版另外炒栗子滴。。。。。

    微波炉版：

    【心境零食】板栗的四种炒法

    1、板栗300克

    2、将一切板栗身上切开一条小口

    3、切好后放到微波炉专用器皿里，敷一层保鲜膜或盖上器皿的盖子

    4、高火叮三分钟后板栗壳口，取出放一勺油、一勺糖

    5、晃匀，使每一个板栗上都均匀地沾上油和糖

    6、再次盖上保鲜膜高火叮三分钟即可

    颤抖两句：假定放入微波炉的器皿有盖子必定要留心把透气孔翻开

    【心境零食】板栗的四种炒法

    果肉香香的哦，没有水煮的那样面面的感触

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    这微波的没开多大口，但弄出来的果肉也是如此的无缺！香就一个字，我只说一次！【心境零食】板栗的四种炒法

    烤箱版：

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    1、板栗300克

    2、切开小口后放一勺油后晃动使板栗均匀沾上油

    3、放到烤盘里，烤箱预热，中火，上下管，烤20分钟

    4、白开水、桂花干、糖，调制成糖水汁

    5、烤至20分钟时将板栗取出每个沾上糖桂花水，裂开的当地多沾一些

    6、持续烤10分钟即可

    【心境零食】板栗的四种炒法

    呵呵，啥也不没加，到时刻就出香味了。

    【心境零食】板栗的四种炒法

    果肉糯糯的【心境零食】板栗的四种炒法

    高压锅版：

    【心境零食】板栗的四种炒法

    1、板栗2切开口

    2、平铺到高压锅底

    3、放一勺油一勺糖拌炒均匀使每个板栗上都敷上油和糖，感遭到有许些温度时将高压锅盖盖上

    4、盖上高压锅盖，不必盖气阀，拿起锅悄悄的摇晃，焖的进程中每隔几分钟摇晃一次，使板栗受热均匀

    5、大约15分钟关火即可，关上后立该将炒好的板栗倒出来，避免水蒸气持续蒸炒好的板栗，影响口感

    6、制品

    颤抖两句：因为糖遇热会变糊，所以，高压锅版的不易放太多糖，避免胡锅影响口味。

    盐炒板栗：

    【心境零食】板栗的四种炒法

    1、板栗用水泡一个小时

    2、堵截

    3、铁锅内，大粒盐和板栗一起放入

    4、中火炒至板栗略微有点开口，盐有些变颜色

    5、转小火持续翻炒板栗身上会沾些盐，盐变成咖啡色，整个进程大约有20分钟吧

    6、制品

    颤抖两句：盐炒最佳用大粒的，细盐的话会渗透到板栗壳里。第4步时可以加糖翻炒至盐变成咖啡色后盖上锅盖捂一会，让焦糖的味更浓一些。盐可以藏着下次再炒。

    因板栗巨细及品种有所不一样，以上四种办法的炒制时刻自行调整。

    附板栗保存小常识：

    板栗跟豆类差不多爱招虫子，所以买回来的新鲜板栗可以用水烫一下后晒干，放到保鲜袋里后扎上口，存在在冰箱里，最少能保存半年。我预备再存些，呵呵，有养分呢。

    板栗的养分价值：

    板栗又名栗子，是一种滋养看病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等成效。

    栗子富含丰厚的养分成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。晚年人常食栗子，敌对老防衰、延年益寿大有优点。常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人员腔溃疡有利。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有杰出的作用，故又称为“肾之果”，特别是晚年肾虚、粪便溏泻更为适合，常常食用有强身愈病。